Pentingnya Aerobik Untuk Anggota Kodim 0728/Wonogiri

Pentingnya Aerobik Untuk Anggota Kodim 0728/Wonogiri Wonogiri - Selain merupakan program dari komando atas, pelaksanaan aerobik tentunya mem...

Pentingnya Aerobik Untuk Anggota Kodim 0728/Wonogiri


Wonogiri - Selain merupakan program dari komando atas, pelaksanaan aerobik tentunya memiliki banyak manfaat untuk kesegaran tubuh bagi anggota, sehingga dengan penuh semangat anggota Kodim 0728/Wonogiri melaksanakan kegiatan lari aerobik yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis.

Tentunya, untuk meminimalisir cedera yang bisa diakibatkan selama kegiatan aerobik, dilaksanakan terlebih dahulu pengecekan kesehatan dan senam pemanasan. Dengan didukung anggota dari Klinik Pratama Kartika-28 Wonogiri, para anggota dan PNS Kodim 0728/Wonogiri secara bergantian melakukan cek kesehatan dan secara terpimpin melaksanakan senam pemanasan yang dipimpin oleh Batiops Peltu Widy, Selasa(5/11).


Pasiops Kodim 0728/Wonogiri Lettu Inf Toto Mardoyo saat mengambil apel pengecekan menyampaikan, didalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat, untuk itu kita harus rajin melaksanakan olahraga. Kodim dalam hal ini hanya memprogamkan 2(Dua) hari dalam 1(Satu) minggu, oleh karena itu para anggota sekalian harus membina sendiri secara pribadi setiap ada waktu luang.

Kesibukan dalam bekerja janganlah menjadi alasan kita untuk malas berolahraga, pintar-pintar mencari waktu untuk tetap sehat dan bugar. Dengan rutinitas berolahraga, apalagi dengan berolah raga aerobik akan meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian. Diharapkan seluruh anggota bisa memiliki tubuh yang lebih bugar karena olahraga aerobik mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya. "Bila aerobik dilakukan secara teratur, hal itu bisa membantu meningkatkan stamina anggota", imbuhnya.(**).

COMMENTS

Nama

agenda,3345,berita,3490,internasional,62,nasional,2999,olahraga,8,
ltr
item
Jendela Nusantara: Pentingnya Aerobik Untuk Anggota Kodim 0728/Wonogiri
Pentingnya Aerobik Untuk Anggota Kodim 0728/Wonogiri
http://3.bp.blogspot.com/-_QvuWaiP7fY/XcEDg9eowJI/AAAAAAAALvk/8Z1N6PxrOyIMrqfEjO-yi5ILU_-bSJPqACK4BGAYYCw/s320/image-734858.jpeg
http://3.bp.blogspot.com/-_QvuWaiP7fY/XcEDg9eowJI/AAAAAAAALvk/8Z1N6PxrOyIMrqfEjO-yi5ILU_-bSJPqACK4BGAYYCw/s72-c/image-734858.jpeg
Jendela Nusantara
http://www.jendelanusantara.net/2019/11/pentingnya-aerobik-untuk-anggota-kodim.html
http://www.jendelanusantara.net/
http://www.jendelanusantara.net/
http://www.jendelanusantara.net/2019/11/pentingnya-aerobik-untuk-anggota-kodim.html
true
4409605712231236950
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy